Die Selbsthilfegruppe in Heilbronn für Menschen mit Sozialer Phobie
Komm raus aus deinem Schneckenhaus. Trau dich,...
...Du bist damit nicht allein.
Komm raus aus deinem Schneckenhaus. Trau dich,...
...Du bist damit nicht allein.
Wir sind eine Gruppe von betroffenen Menschen, in allen Altersgruppen mit Sozialer Phobie, also ohne professionelle Unterstützung. In erster Linie sind wir eine Gesprächsgruppe.
Für Viele ist bereits das Kommen in die Gruppe eine schwierige Herausforderung. Auch vor anderen Menschen zu reden. Verständnis zu entwickeln füreinander, aktiv zuhören, nach Lösungen und Hilfen suchen ist oftmals ein erster Schritt raus aus dem Schneckenhaus und dem isolierten Dasein.
Gemeinsam über die Probleme und Unsicherheiten im Alltag reden und Lösungen dafür finden.
Auch ist es ein Ziel, in der Freizeit gemeinsam Dinge zu unternehmen wie ins Kino gehen, gemeinsam Kaffee trinken gehen, Wandern etc..
Unserer Gesprächsgruppe findet jeden zweiten Dienstag statt. Einer aus der Gruppe (der schon öfter da war) moderiert die Gruppe, er achtet etwa auf die Zeit, hält den roten Faden in der Hand etc. Idealerweise wechselt die Moderation, es ist für jeden eine gute Übung.
Jeder, der mag, berichtet, was ihn seit dem letzten Treffen beschäftigt hat, was ihm gerade wichtig ist.
Aus dem Blitzlicht ergeben sich meistens Themen, über die wir dann im Detail sprechen.
Ihr könnt ein Feedback geben, wie es Euch gerade geht, was Euch gefallen oder interessiert hat bzw. was ihr vermisst habt.
Was in der Gruppe besprochen wird, bleibt in der Gruppe.
Sei pünktlich, soweit es möglich ist. Wenn du zu unserem Treffen kommst, aber dich beim ersten mal nicht herein traust, ist es nicht schlimm, versuch es beim nächsten mal einfach nochmal :)
Entscheide selbst was und wieviel du von dir Preis gibst.
Es gibt keine Verpflichtung zur Teilnahme - hilfreich wäre es für uns aber, wenn Du vorher absagst.
Wir lassen einander ausreden. Vermeide Seitengespräche bzw. bringe diese in die Gruppe ein.
Alle Mitglieder dieser Gruppe dürfen für sich den gleichen zeitlichen Rahmen für sich beanspruchen.
Alle aktuellen Gruppentreffen findest du in diesen Kalender. Wir haben jeden 2. Dienstag unsere Gesprächgruppe und einmal im Monat unsere Freizeitgruppe.
Gerne kannst du unseren Kalender auch mit der unten stehenden Schaltfläche abbonieren. So hast du immer alle Termine aktuell und direkt auf deinem Smartphone.
Der Terminkalender wird von uns immer aktuell gehalten.
Treffpunkt unserer Gesprächsgruppe ist in der Senterra Pflegeresidenz, Wollhausstraße 82, 74074 Heilbronn, Raum 1.17 (am Eingang direkt links)
Unsere Freizeitgruppe trifft sich immer am Parkplatz davor.
